6:37、25.8℃、曇り、雨降りそうな天気、湿度も89%なかなか不快である。 朝ご飯はもう済んでいる。 イパキチンちゅーると下剤4滴入っちゃった オリゴ糖7滴入っちゃった。 オールウェル13、消化器サポート4.5グラム完食 晩ごはん、イパキチンちゅーると下剤2 …
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