5:20、気温12.3℃ ぶぅ〜っておならの音が聞こえたけど、 うんちょす出てない ちょっと循環が悪くなっている 朝ご飯、イパキチンちゅーると下剤3滴 オリゴ糖5滴 ミャウミャウ13に戻して、消化器サポート4.5グラム リビングで半分ぐらい食べて、一旦休憩 5:53…
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