5:28、気温7.9℃、汗ばんで起きたが、昨日の 腹筋やりまくりのせいかしら? 絶好調だね〜、石くん! 朝ご飯、イパキチンちゅーると下剤2滴 オリゴ糖5滴 ミャウミャウ14グラム消化器サポート3.5グラム リビングで完食です! 食後にうんちょす5ぐらい出てた! …
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