5:30、気温4.8℃ 四十肩が痛くて3時半頃起きちゃって、 薬を探し飲んだけど、結局痛くて寝られなく 今に至る うんちょす 10かあちゃんのへやにwww さて朝ごはん、イパキチンちゅーると下剤1滴 オリゴ糖4滴 ミャウミャウ14グラムと消化器サポート3.5グラム 今…
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