05:49、気温24.8℃、蒸し蒸ししてる うんちょす10、緩めだが芯は硬い感じ 朝ごはん イパキチンちゅーると下剤2滴 オリゴ糖5滴 イージーファイバースプーン2杯 ミャウミャウ13グラムと消化器サポート4.5グラム 春菜ミャウミャウ20グラム 2人とも少し残した。 …
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