2020年7月13日 月曜日

5:56、気温、20.2℃

久しぶりに涼しい朝、はやいからかな？

朝ご飯、イパキチンちゅーると下剤3滴

オリゴ糖5滴

オールウェル13、消化器サポート4.5グラム

1/3ぐらい食べて休憩

その後しばらくして無事に完食

晩ごはん、イパキチンちゅーると下剤2滴

オリゴ糖5滴 オールウェル13、消化器サポート4.5グラム、19:41、完食

うんちょす　2 出た。