2020年12月23日 水曜日

5:47、気温3.9℃

寒く感じるな。

しじゅう肩でひじが痛い〜

朝ごはん、イパキチンちゅーると下剤1滴

オリゴ糖4滴

ミャウミャウ14グラムと消化器サポート3.5グラム

完食です！

昼前、うんちょす　4ぐらい出た

晩ごはん、18:47

イパキチンちゅーると下剤1滴

オリゴ糖4滴

ミャウミャウ14グラムと消化器サポート3.5グラム

完食です！