2020-07-18 2020年7月18日 土曜日 6:14、雨降り、19.7℃ 凄い勢いで起こされた、眠い〜 朝ご飯、イパキチンちゅーると下剤3滴 オリゴ糖5滴 オールウェル13、消化器サポート4.5 半分ぐらい食べて、一旦休憩〜